<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<?xml-stylesheet href="/xsl/rss.xsl" type="text/xsl" media="screen"?>
<rss version="2.0" 
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:ppp="http://blog.sohu.com/rss/module/ppp/"
	>

	<channel>
		<title>小妖</title>
		<link>http://sunyan666.blog.sohu.com/</link>
		<description><![CDATA[活出自己，活得精彩。]]></description>
		<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 22:58:06 +0800</pubDate>
		<generator>搜狐博客</generator>
		<ppp:ebi>62671fb792</ppp:ebi>
		<image>
			<title>http://blog.sohu.com</title>
			<url>http://js.pp.sohu.com/ppp/blog/images/common/logo_150_60.gif</url>
			<link>http://blog.sohu.com/</link>
			<width>100</width>
			<height>43</height>
			<description>搜狐博客</description>
		</image>
		<item>
			<title>奥运后遗症</title>
			<link>http://sunyan666.blog.sohu.com/98234052.html</link>
			<comments>http://sunyan666.blog.sohu.com/98234052.html#comment</comments>
			<dc:creator>小妖</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 22:58:06 +0800</pubDate>
			<category>胡言乱语</category>
			<guid>http://sunyan666.blog.sohu.com/98234052.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><font color="#9966ff" size="4">这么久没更新，因为关注奥运会的缘故，那么总得写点与奥运有关的东东吧~~~~嘿嘿，跟个奥运风吧~~~~~</font></p>
<p><font color="#9966ff" size="4">中国人7年的梦想，7年的努力，就这么过去了，总得给我们留下点啥吧。。。。。。。</font></p>
<p><font color="#9966ff" size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font color="#9966ff" size="4"></font>&nbsp;</p>
<p><font color="#9966ff" size="4">刚才闺蜜看了我写的文具店一文后<br /><br />MSN我说她也曾经有过在某中学门口开一家文具店的梦想<br /><br />我顺口就说到：<br /><br />嗯，同一个世界，同一个梦想<img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-21.gif" border="0" /><img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-21.gif" border="0" /><br /><br /><br />*************************************************************************<br /><br />还有一个，也是刚才~~~<br /><br />某好友回家乡去避运去啦<br /><br />刚才MSN我问她啥时候回来<br /><br />她说周五的飞机<br /><br />于是我就很自然滴打出了5个字<br /><br />北京欢迎你<br /><img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-4.gif" border="0" /><img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-4.gif" border="0" /><img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-4.gif" border="0" /><br /><br />没想到她回了我一句，大家都这么跟她说<img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-3.gif" border="0" /><img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-3.gif" border="0" /><img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-3.gif" border="0" /><img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-3.gif" border="0" /><br /><br />奥运影响很深远啊！！！</font><br /></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>怀旧之圆珠笔</title>
			<link>http://sunyan666.blog.sohu.com/98231404.html</link>
			<comments>http://sunyan666.blog.sohu.com/98231404.html#comment</comments>
			<dc:creator>小妖</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 25 Aug 2008 22:30:57 +0800</pubDate>
			<category>怀旧心情</category>
			<guid>http://sunyan666.blog.sohu.com/98231404.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><font color="#009999" size="3">我今天回老妈家的时候，路过楼下的文具店，没忍住买了好几根超好看的圆珠笔。但是买完才发现，现在基本不用圆珠笔啦。。。。<br /><br />想起上高中的时候，校门口有一家文具店，里面有很多有粉漂亮粉漂亮的文具，然后经常和好友们定期光顾一下，每次都是一大把一大把的买圆珠笔，当然那会每天有抄不完的笔记做不完的题，根本不用担心用不完这些笔。偶尔还会不定期的换换口味，用一阵子水笔，因为用水笔是很有成就感滴，赶好了，一个礼拜就能用完一根，相对圆珠笔，水笔的成本还是太高，所以大家还是比较喜欢用圆珠笔。现在想想，那会零花钱基本都贡献给门口的小店啦，以至于很长一段时间，偶滴梦想就是在某中学门口开一家文具店<img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-18.gif" border="0" /></font></p>
<p><font color="#009999" size="3"></font>&nbsp;</p>
<p><a href="http://hi.baidu.com/羞涩梦/album/item/abc008114f680ed3a7ef3fdf.html" target="_top"><font color="#009999" size="3"><img src="http://hiphotos.baidu.com/羞涩梦/pic/item/abc008114f680ed3a7ef3fdf.jpg" border="0" /></font></a><br /><br /><font color="#009999" size="3">现在上班啦，已经不再叫文具了，改叫办公用品了，还基本都是单位领的，更是很少逛文具店啦，只是偶尔看见了，还是忍不住进去怀旧一下。。。。。。<br /><br />怀旧，不是因为那个时代那么好，而是那个时候我们年轻。<br /></font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>梦想与现实的距离有多远？</title>
			<link>http://sunyan666.blog.sohu.com/95509801.html</link>
			<comments>http://sunyan666.blog.sohu.com/95509801.html#comment</comments>
			<dc:creator>小妖</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 25 Jul 2008 15:46:19 +0800</pubDate>
			<category>心情日记</category>
			<guid>http://sunyan666.blog.sohu.com/95509801.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><font color="#0000ff" size="2">从小就被家里认定为是一个没有理想没有抱负，不思进取的傻丫头，理想是没啥了，不过偶尔喜欢做做梦，所以梦想倒是有不少，而且随着年龄的推移，我的梦想也在不断的变化着，但是不管怎么变，始终不变的是梦想与现实的差距。<img style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px" height="338" alt="" src="http://1871.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/7/25/15/22/11bfef9584bg215.jpg" width="484" border="0" /></font></p>
<p><font color="#ffccff" size="2">我最近的梦想是酱紫滴：我有一间自己的小咖啡馆，闲暇时，我会亲手为客人冲一杯咖啡，偶尔在做点小点心，咖啡馆的角落里摆着一架钢琴，兴致来了，我会弹奏一曲。在阳光充足滴午后，我坐在洒满阳光的大房子里，悠闲的一边喝着咖啡，一边写着我天马行空的小说；时不时在品尝一口自己做的小糕点。。。。。。</font></p>
<p><font color="#006666" size="2">而事实上，我是酱紫滴：每天朝九晚五（奥运期间是酱紫滴），下班去要做家庭主妇，做饭喂饱我家大叔，然后看电视上网找人瞎得瑟。我既不会冲咖啡，也不会做点心，更不会弹钢琴；我没有去学做这些，有时间的话，我也应该是去学习业务知识，考下一堆虽然我都不知道干什么用，但是可能对你的工作就是会有用的证书。也行再过2年，生个娃，一边努力的挣娃的奶粉钱以及他未来若干年有可能需要的所有钱，一边费尽心思的教育娃长大成人，再然后看着他成家立业，我也就可以入土为安啦。啥是现实，这就是现实~~~</font></p>
<p><font color="#cc99ff" size="2">梦想和现实的距离有多远，可能是很远，也可能会很近，但是事实往往是当你做白日梦的时候离的比较近。不过还好还好，虽然我的梦想和现实总有那么一段距离，却依然没有耽误我做梦，更没有阻挡我为现实而努力。</font></p>
<p><font color="#cc99ff" size="2">开心就好。~~~~~~~~</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>朝九晚五之后</title>
			<link>http://sunyan666.blog.sohu.com/95301539.html</link>
			<comments>http://sunyan666.blog.sohu.com/95301539.html#comment</comments>
			<dc:creator>小妖</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 23 Jul 2008 10:31:15 +0800</pubDate>
			<category>胡言乱语</category>
			<guid>http://sunyan666.blog.sohu.com/95301539.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>感谢伟大的奥运会，让我终于过上了朝九晚五的生活。以前看电视，特别是香港的电视剧，里面总在说一个词朝九晚五，于是我知道了朝九晚五就是早上九点上班晚上五点下班的意思。但是工作后才发现，真正意义上的朝九晚五很少滴，反正我们公司一直是8：30&mdash;17：30，因为中午有一个小时休息所以为了保证8小时，就早晚错了各半个小时。</p>
<p>不过，开始朝九晚五后，我发现，我依然还是从前那个点出门，为啥涅？还不是因为单双号，大叔说了不让开车，只好公交了，所以朝九晚五对我来说没有任何意义啊，唯一有滴就是在单位的时间少了1个小时而已。</p>
<p>那天和朋友聊天，聊到了MIX，我忽然发现，原来我从来没去过MIX，甚至连MIX在哪都不知道，当然免不了被朋友BS了一下，嘲笑我在&ldquo;乡下&rdquo;待的时间太长啦。。。。。越来越像出土文物啦。</p>
<p>靠，NND，我们回龙观咋滴了，城里有滴俺们这里也有，啥都不缺&nbsp;<img alt="耍酷" src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/cool.gif" />&nbsp;不过细想一下，自从毕业后，找了份在回龙观的工作，我真的是进城越来越少了，晚上下班，懒的动，就算真进城去玩也要担心太晚没车回来，而周末更是懒得动，朋友们也是都考虑到我家太远，很多时候也就不叫我了。于是我有时候，甚至1个月都不出回龙观一趟。幸好幸好，万能的回龙观网让我找到了很多可以娱乐的项目，不然我可能真的就成出土文物啦。</p>
<p>奥运会的临近，工作也越来越闲，闲得开始让我有时间碎碎念啦。</p>
<p>对了那天看电视剧，里面提到黑曜石，看着很漂亮，还有啥保健功效，反正很不错，很想拥有一个呢。改天逛街去好好看看~~~~</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title> 折腾了一下午的成果~~~桂花糯米藕</title>
			<link>http://sunyan666.blog.sohu.com/95106418.html</link>
			<comments>http://sunyan666.blog.sohu.com/95106418.html#comment</comments>
			<dc:creator>小妖</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 09:41:16 +0800</pubDate>
			<category>美食心情</category>
			<guid>http://sunyan666.blog.sohu.com/95106418.html</guid>
			<description><![CDATA[<p align="left"><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060118_6039.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060118_6039.jpg" border="0" /></a>那天去买菜突然看到了藕，于是想起老妈以前教我做过的桂花糯米藕，下午正好闲着没事，于是就蒸腾了一下。</p><br /><br />首先是材料：莲藕、糯米、糖桂花、红枣<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060047_3044.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060047_3044.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />做法：<br /><br />糯米洗净，用水浸泡1小时，沥干水分待用<br />藕去皮洗净（关于去皮，也有说法是先不去皮，煮好后再去皮，这个我怕最后皮不好去，所以还是先去皮啦）<br />然后将藕的一端切开，切掉的盖不要扔掉哦~~-<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060048_3764.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060048_3764.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />将糯米灌入藕孔中<br />注意，这个需要一定的耐心，还要不时的用筷子将糯米捅实<br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060049_3666.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060049_3666.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060050_5416.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060050_5416.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />灌好了糯米的藕<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060051_6541.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060051_6541.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />接着，将刚才切掉的部分沿切口盖好，用牙签固定住<br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060052_8533.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060052_8533.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />最好放入锅中煮，水一定要没过藕，再加入红枣。<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060117_4320.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060117_4320.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />煮4个小时就OK了，注意一下水别烧干了，我中间加过一次水。<br /><br />煮好的藕切片，摆入盘中，淋上糖桂花，就可以食用了，当然冷藏后食用口感更佳哦~~<br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060118_6039.jpg" target="_blank"></a>&nbsp;<a href="http://photo.hlgnet.com/photos.php?user=u44362&dir=200806050706018537&photo=07200601199455#"><img alt="IMG_9878    >>点击:下一张" src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-20/20080720060119_5108.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br />另：如果想节省时间的，可以选用高压锅，1个小时就OK，不过这个是看网上说滴，偶没实践过，具体情况不知道~~~]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>玉米排骨汤，我滴最爱~~~~</title>
			<link>http://sunyan666.blog.sohu.com/94927798.html</link>
			<comments>http://sunyan666.blog.sohu.com/94927798.html#comment</comments>
			<dc:creator>小妖</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 09:37:05 +0800</pubDate>
			<category>美食心情</category>
			<guid>http://sunyan666.blog.sohu.com/94927798.html</guid>
			<description><![CDATA[又到周五啦，大叔去打球球啦，我就照例在家整美食，今天来个以前没弄过的排骨，味道还不错的说，大叔很满意~~~啥也不说了，上PP啦~~~<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095303_8230.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095303_8230.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />原料：排骨、玉米、盐、葱、姜、大料<br /><br />做法：<br /><br />首先排骨洗净，用水泡一会儿~~~<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095136_6353.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095136_6353.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />然后将洗净的排骨放到开水中焯一下，去血沫。<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095138_0956.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095138_0956.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />将焯好的排骨沥干水分，待用。<br />接着上油锅，一定要少油~~~油热后，将焯好的排骨放进去快速的翻炒，至爆出肉香即可<br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095141_3765.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095141_3765.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />接下来做一锅清水（锅最好用砂锅，俺家没有，就用别的锅代替啦）<br />待水开后将炒好的排骨放进水中，同时加入葱、姜、大料（这个主要是调味的，少放一点即可）<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095257_5707.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095257_5707.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />大火煮开后，转成小火继续咕嘟，至汤变成奶白色（大约1个小时）<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095259_3695.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095259_3695.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />然后将玉米洗净，切成小段，继续熬煮<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095139_2249.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095139_2249.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095300_7668.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095300_7668.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />大约再熬1个小时左右，出锅前，加入盐调味即可~~~<br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095302_1423.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095302_1423.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095305_0505.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-18/20080718095305_0505.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br /><br />谢谢观赏<br /><br />PS:小妖第一次做排骨，大家凑合看哈，味道还不错滴说，特别是玉米，香啊~~~~~<br />]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>郭静《下一个天亮》</title>
			<link>http://sunyan666.blog.sohu.com/94861639.html</link>
			<comments>http://sunyan666.blog.sohu.com/94861639.html#comment</comments>
			<dc:creator>小妖</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 18 Jul 2008 09:05:19 +0800</pubDate>
			<category>音乐心情</category>
			<guid>http://sunyan666.blog.sohu.com/94861639.html</guid>
			<description><![CDATA[<p align="center"><img style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px" height="483" alt="" src="http://1841.img.pp.sohu.com.cn/images/blog/2008/7/18/9/3/11bd966c95dg213.jpg" width="518" border="0" />用起伏的背影 挡住哭泣的心 <br /><br />有些故事 不必说给 每个人听 <br /><br />许多眼睛 看的太浅太近 <br /><br />错过我没被看见 那个自己 <br /><br /><br /><br />用简单的言语 解开超载的心 <br /><br />有些情绪 是该说给 懂的人听 <br /><br />你的热泪 比我激动怜惜 <br /><br />我发誓要更努力 更有勇气 <br /><br /><br /><br />等下一个天亮 去上次牵手赏花那裏散步好吗 <br /><br />有些积雪会自己融化 <br /><br />你的肩膀是我豁达的天堂 <br /><br /><br /><br />等下一个天亮 把偷拍我看海的照片送我好吗 <br /><br />我喜欢我飞舞的头发 <br /><br />和飘著雨还是眺望的眼光 <br /><br /><br />用简单的言语 解开超载的心 <br /><br />有些情绪 是该说给 懂的人听 <br /><br />你的热泪 比我激动怜惜 <br /><br />我发誓要更努力 更有勇气 <br /><br /><br /><br />等下一个天亮 去上次牵手赏花那裏散步好吗 <br /><br />有些积雪会自己融化 <br /><br />你的肩膀是我豁达的天堂 <br /><br /><br /><br />等下一个天亮 把偷拍我看海的照片送我好吗 <br /><br />我喜欢我飞舞的头发 <br /><br />和飘著雨还是眺望的眼光 <br /><br /><br />时间可以磨去我的棱角 <br /><br />有些坚持却永远磨不掉 <br /><br />请容许我 小小的骄傲 <br /><br />因为有你这样的依靠 <br /><br /><br />等下一个天亮 去上次牵手赏花那裏散步好吗 <br /><br />有些积雪会自己融化 <br /><br />你的肩膀是我豁达的天堂 <br /><br /><br /><br />等下一个天亮 把偷拍我看海的照片送我好吗 <br /><br />我喜欢我飞舞的头发 <br /><br />和飘著雨还是眺望的眼光<br /></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>小妖独家香辣烤鸡翅~~</title>
			<link>http://sunyan666.blog.sohu.com/94020495.html</link>
			<comments>http://sunyan666.blog.sohu.com/94020495.html#comment</comments>
			<dc:creator>小妖</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 8 Jul 2008 21:30:50 +0800</pubDate>
			<category>美食心情</category>
			<guid>http://sunyan666.blog.sohu.com/94020495.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><font size="3">烤翅一直是我和大叔的最爱，不过天热懒得出去吃，就决定自己在家用微波炉烤，以前也烤过几次。<br /></font></p>
<p align="left"><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084135_9541.jpg" target="_blank"><font size="3"><img style="WIDTH: 646px; HEIGHT: 508px" height="480" src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084135_9541.jpg" width="644" border="0" /></font></a></p>
<p><br />原料：鸡翅中、胡椒粉、孜然粉、盐、鸡精、酱油、韩国香辣酱、葱、蜂蜜<br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084131_1033.jpg" target="_blank"><font size="3"><img style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 483px; HEIGHT: 404px" height="452" src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084131_1033.jpg" width="644" border="0" /></font></a><font size="3">第一步是腌制，这是至关重要的一步哦，我一般都是提前一天腌制好，其实半天就够了。<br />首先将鸡翅在水中泡5-10分钟，主要是为了把血水泡出来。<br />泡好的鸡翅，在正面上划两刀，比较好入味<br />然后把上述调料除蜂蜜外都一起加到盆里和鸡翅拌匀，至于用量自由掌握，其实最好再放些姜片和蒜一起调味，不过俺家米有了，就没放。<br />（对不起大家，昨天腌制的时候过程忘记照了，直接看腌制好的PP吧）<br /></font>&nbsp;<br /><br /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><font size="3"></font>&nbsp;</p>
<p><font size="3">第二步当然就是烤啦（好像有点像废话）<br />把腌制好的鸡翅均匀的摆在烤盘中（如果家里有烤架是最好滴啦）首先是背面朝上，然后刷蜂蜜，以为大叔不太爱吃蜜汁滴，所以我只刷了薄薄滴一层<br /></font><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084132_1665.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084132_1665.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><font size="3">（那啥，因为辣椒酱的缘故，看着比较像烤完滴，嘿嘿）<br /><br />放进微波炉，由于各家微波炉设置不一样，大家可以结合自家微波炉参考其它人的烤制时间哈。我的时间是背面：先是光波组合4分钟，然后用烧烤功能5分钟。然后把鸡翅反个面，再刷蜂蜜，烧烤功能6分钟。<br />如果像烤滴再焦一点，可以适当延长时间哦。<br /></font><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084133_3175.jpg" target="_blank"><font size="3"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084133_3175.jpg" width="644" border="0" /></font></a><font size="3"> <br />最好在烤滴时候盖上个保鲜膜，以保持水分。<br /><br />再然后，就可以开吃啦~~~<br /></font><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084137_1232.jpg" target="_blank"><font size="3"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084137_1232.jpg" width="644" border="0" /></font></a><font size="3">&nbsp;<br /><br /></font><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084135_9541.jpg" target="_blank"><font size="3"></font></a><font size="3"> <br /><br />最后再附上今天的晚餐，以及大叔明天的爱心便当（其实就是今天的晚餐，嘿嘿）<br /><br />凉菜：黄瓜拌尖椒（如果再搁点洋葱就更好吃了，可惜米有）<br /></font><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084211_2990.jpg" target="_blank"><font size="3"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084211_2990.jpg" width="644" border="0" /></font></a><font size="3"> <br /><br />苦瓜尖椒炒肉（夏天要多吃苦瓜，可以去火哦）<br /></font><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084134_7457.jpg" target="_blank"><font size="3"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084134_7457.jpg" width="644" border="0" /></font></a><font size="3"> <br /><br />最最简单滴西红柿炒鸡蛋（这个可是俺生平学会的第一道菜呢）<br /></font><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084210_3791.jpg" target="_blank"><font size="3"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084210_3791.jpg" width="644" border="0" /></font></a><font size="3"> <br /><br /><br />最后是大叔的那个爱心便当<br /></font><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084212_3044.jpg" target="_blank"><font size="3"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-08/20080708084212_3044.jpg" width="644" border="0" /></font></a><font size="3"> <br /><br /><br />谢谢观赏~~~~~<br /></font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>夏日清凉爽口土豆泥沙拉</title>
			<link>http://sunyan666.blog.sohu.com/93831998.html</link>
			<comments>http://sunyan666.blog.sohu.com/93831998.html#comment</comments>
			<dc:creator>小妖</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 08:47:28 +0800</pubDate>
			<category>美食心情</category>
			<guid>http://sunyan666.blog.sohu.com/93831998.html</guid>
			<description><![CDATA[<p>因为偶家有个土豆脑袋的大叔，所以偶对所有关于土豆的料理都十分的感兴趣，这两天在55上看不少JM自制土豆泥沙拉，所以刚才吃完午饭没事就自己试着做了一下<img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-5.gif" border="0" /><br />（请大家看PP的时候，自动忽略偶的摄影技术以及刀工之类的问题哈~~~）<br /><br />首先是材料：土豆、胡萝卜、火腿肠、椒盐、黑胡椒粉、原味沙拉酱<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025333_7299.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025333_7299.jpg" border="0" /></a> <br /><br />土豆切片上锅蒸，不切也行，主要为了好熟<img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-8.gif" border="0" /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025335_0086.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025335_0086.jpg" border="0" /></a> <br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025335_9369.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025335_9369.jpg" border="0" /></a> <br />蒸的时间自由掌握，反正蒸烂了一会比较好压成泥~~偶是用微波炉蒸的，25分钟左右。<br /><br />蒸土豆的时候，把胡萝卜和火腿肠切碎。（看见其他姐妹还有放黄瓜、洋葱之类滴，家里没有，就没弄）</p>
<p>（胡萝卜应该煮一下或者和土豆蒸一下，熟的胡萝卜营养价值高，不过我当时给忘记啦，嘿嘿）<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025336_9887.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025336_9887.jpg" border="0" /></a> <br /><br />土豆蒸好了以后就是把它压成泥，有的人是用勺子压滴，偶是把土豆快放菜板上，用菜刀弄滴，个人觉得这个比较省时省力哦~~~<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025338_2895.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025338_2895.jpg" border="0" /></a> <br /><br />压好土豆泥后，把椒盐、黑胡椒粉、沙拉酱、还有胡萝卜和火腿肠碎倒进去一起搅拌就OK啦~~~（55上的JM还有放橄榄油/黄油，俺家没有就省啦~~）<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025446_7282.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025446_7282.jpg" border="0" /></a> <br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025447_8280.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025447_8280.jpg" border="0" /></a> <br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025448_9423.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025448_9423.jpg" border="0" /></a> <br /><br />呵呵，大功告成啦~~~~~放冰箱里冰镇一下，晚上吃饭等着吃~~~<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025450_8756.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-06/20080706025450_8756.jpg" border="0" /></a> <br /><br /><br />谢谢观赏<img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-5.gif" border="0" /><img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-5.gif" border="0" /><img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-5.gif" border="0" /><img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-5.gif" border="0" /><img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-5.gif" border="0" /><br /></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>酸酸的甜甜的&#8212;&#8212;山楂糯米羹</title>
			<link>http://sunyan666.blog.sohu.com/93707470.html</link>
			<comments>http://sunyan666.blog.sohu.com/93707470.html#comment</comments>
			<dc:creator>小妖</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 4 Jul 2008 22:33:46 +0800</pubDate>
			<category>美食心情</category>
			<guid>http://sunyan666.blog.sohu.com/93707470.html</guid>
			<description><![CDATA[向我最爱的大高学习，开始研究美食~~~~第一次发美食贴，大家多包涵<img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-5.gif" border="0" /><br /><br />昨天在电视里看到教做山楂糯米羹的，一看是山楂，就异常兴奋，于是趁着周末，就回来折腾了一下<br /><br />首先是原材料：糯米、山楂干、山楂膏<br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2008/2008-07-04/20080704220443_49.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2008/2008-07-04/20080704220443_49.jpg" width="644" border="0" /></a><br /><br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2008/2008-07-04/20080704220505_51.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2008/2008-07-04/20080704220505_51.jpg" width="644" border="0" /></a><br /><br /><br />糯米洗净待用~~山楂干下水煮山楂水<br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2008/2008-07-04/20080704220603_77.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2008/2008-07-04/20080704220603_77.jpg" width="644" border="0" /></a><br /><br /><br />山楂膏压成泥状（干这个比较好玩滴说~~~~)<br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2008/2008-07-04/20080704220847_68.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2008/2008-07-04/20080704220847_68.jpg" width="644" border="0" /></a><br /><br /><br />山楂水煮好后，把山楂捞出来<br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2008/2008-07-04/20080704220937_26.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/bbsupfile/2008/2008-07-04/20080704220937_26.jpg" width="644" border="0" /></a><br /><br />这是剩下的山楂干，老实说，还没想到剩下的这玩意能干吗<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704100844_1162.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704100844_1162.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />然后将洗好的糯米和压好的山楂膏一起下到山楂水中，注意糯米和水的比例，我就按照一般家里熬粥的比例放的，具体的偶米记住，大家自由掌握吧~~~<img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-21.gif" border="0" /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704100845_3663.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704100845_3663.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704100847_1506.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704100847_1506.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />搅拌均匀，尽量让山楂膏的泥和水充分混合，然后就盖上盖子开始熬制。我用的是美的的电压力锅，时间是设定的是正常熬粥的时间，20分钟左右。<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704100848_1003.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704100848_1003.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />熬好啦<img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-2.gif" border="0" /><img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-2.gif" border="0" /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704100851_0894.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704100851_0894.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />最后就是晾凉了以后，最好能放进冰箱里冷藏一下，冰镇滴更好喝哦~~~电视上说这个解暑开胃，反正就是酸酸甜甜滴，很好喝~~~<br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704101732_5107.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704101732_5107.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />最后顺便附带上今天的晚餐，咖喱鸡丁+凉拌苦瓜<br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704101729_0384.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704101729_0384.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704101730_0654.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704101730_0654.jpg" width="644" border="0" /></a> <br /><br />晚餐全家福<img src="http://bbs.hlgnet.com/mote/0-6.gif" border="0" /><br /><br /><a title="点击在新窗口浏览此图片" href="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704101731_3853.jpg" target="_blank"><img src="http://upload4.hlgnet.com/uploadphoto/big/2008/2008-07-04/20080704101731_3853.jpg" width="644" border="0" /></a>&nbsp;<br /><br />]]></description>
		</item>
		    
		
	</channel>
</rss>
